Cum să te lași de fumat? Plasturii și guma cu nicotină sunt ineficiente pe termen lung

Plasturii și guma de mestecat cu nicotină sunt ineficiente în tratamentul antifumat pe termen lung, chiar dacă acest tip de terapie este combinat cu ședințe de consiliere psihologică, potrivit unui studiu american.
Studiul demonstrează că substitutele cu nicotină – mai ales plasturii și guma de mestecat – nu sunt mai eficiente în a-i ajuta pe oameni să renunțe la fumat pe termen lung, în comparație cu încercarea de a elimina acest viciu doar prin voință, a spus Hillel Alpert, de la Universitatea Harvard (Massachusetts, SUA), principalul autor al cercetării publicate în ediția online a revistei Tobacco Control.
La studiu au participat 787 de adulți, care renunțaseră de puțină vreme la fumat. Ei au fost monitorizați pe parcursul a trei perioade: 2001 – 2002, 2003 – 2004 și 2005 – 2006.
Voluntarii au indicat cercetătorilor ce tip de substitut cu nicotină au folosit – plasturi, gumă de mestecat, spray nazal etc. – pentru a-i ajuta să renunțe la fumat, dar și perioada cea mai lungă în timpul căreia au apelat la una dintre aceste terapii în mod continuu. Ei au precizat și dacă au apelat la un specialist pentru consiliere.
Rezultatele studiului arată că aproape o treime dintre cei care renunțaseră recent la fumat și-au reluat acest obicei.
În grupul celor care au reînceput să fumeze, cercetătorii nu au găsit nicio diferență între persoanele care au apelat la subtitute nicotinice mai mult de șase săptămâni consecutiv și cele care nu au folosit nicio terapie.
Totodată, nu au fost descoperite diferențe între cei care fumau mult și cei care fumau mai puțin.
Alpert este de părere că cheltuielile din fonduri publice pentru a furniza aceste substitute nicotinice sunt contestabile, mai ales că această abordare este făcută în detrimentul finanțării campaniilor antifumat, care s-au dovedit a fi mai eficace.
În SUA, substitutele cu nicotină pot fi cumpărate fără prescripție medicală de peste un deceniu.    

Mediafax