Soții care fumează își expun soțiile nefumătoare unui risc dublu de cancer

Fumatul pasiv și creșterea riscului de îmbolnăvire, afectarea vieții sexuale și scăderea veniturilor disponibile pentru „activități plăcute în doi“ sunt doar câteva din motivele pentru care un cuplu ar putea alege să renunțe la fumat. Cu atât mai mult cu cât este greu de tolerat un bărbat cu tulburări de erecție ori o femeie îmbătrânită prematur din cauza fumatului. Și asta în contextul în care riscul de cancer la soțiile nefumătoare cu soți care fumează este dublu.
„Practic, într-o familie în care soțul fumează, soția este expusă fumatului pasiv. Încă din anii ’80 s-a demonstrat creșterea importantă a riscului de cancer pulmonar al soțiilor nefumătoare ai căror soți fumează în casă. Mai mult, simpla expunere la fum de tutun timp de 30 de minute crește riscul de infarct miocardic acut cu 30%. Pe scurt, sunt dovezi certe că soții nefumători suferă și fizic ca urmare a faptului că partenerul de viață fumează. Vestea bună este că toate cer­tu­rile provocate de fumat pot deveni amin­tire“, a declarat Dr. Magdalena Ciobanu Coordonator Program Național Stop Fumat.

Mai puțini bani pentru activități în doi

Fumatul nu are efecte negative doar asupra sănătății, ci și asupra vieții de cuplu. Un reproș de tipul „pentru țigări ai bani, dar nu și pentru cele ale casei“ pornește de la un adevăr, mai ales când, din cauza dependenței de tutun, se renunță la activitățile de relaxare în doi. Sunt și cupluri în care fumatul este „plăcerea numărul unu“. Fie că unul sau ambii parteneri fumează, cuplul dezvoltă ritualuri în strânsă legătură cu fumatul: își aprind țigara, fumează de fiecare dată când fac diverse lucruri împreună, își fac cadouri legate de obiceiul de a fuma, etc.
Atâta timp cât ambii parteneri acceptă fumatul celuilalt, renunțarea la tutun nu intră în preocupările cuplului. Se întâmplă însă ca, într-o zi, fumatul să fie perceput ca un obstacol în relațiile dintre cei doi. De-abia acum cuplul se poate mobiliza pentru ca țigările să devină trecut.
„Construiți un mediu fără țigări și fără scrumiere, evitati oricare tentatie: prieteni care fumează, locuri în care se fumează, aveți răbdare și oferiți suport în perioada de sevraj (momente în care partenerul poate deveni iritabil, poate fi obosit, poate avea dificultăți de concentrare), observați și evidențiați chiar și cel mai mic beneficiu obținut în urma lăsatului de fumat, sărbătoriți triumful prin oferirea unei recompense: restaurantul preferat, un tratament la un centru de înfrumusețare, mai multe momente de tandrețe. Abordați cu calm și înțelegere momentele de nevoie biologică urgentă sau de recădere ocazională, amintindu-vă mereu că sunt trecătoare – dar victoria e permanentă.“, a declarat Dr. Lavinia Țilea Psiholog în Programul Național Stop Fumat.
Programul Național Stop Fumat (www.stopfumat.eu) este coordonat de Institutul de Pneumologie „Marius Nasta“ și include consiliere privind renunțarea la fumat, linia telefonică cu apel gratuit.
Pentru a intra în program, pacienții trebuie să sune la Tel Verde: 0800 878 673

Fumatul scade performanțele sexuale
Fumând, un bărbat  își scade singur performanțele sexuale. Nicotina provoacă vasoconstricție periferică acută, cele mai afectate fiind valvele din pereții venelor care mențin sângele la nivelul penisului, asigurând persistența erecției. În consecință, chiar dacă se produce erecția, aceasta durează mai puțin. Contribuind deci la apariția unor boli cronice care afectează circulația sanguină, fumatul poate fi considerat un dușman pe termen lung al capacității erectile normale.
În România, unul din patru bărbați recunoaște că suferă de disfuncții erectile. Studii realizate de Action on Smoking and Health (ASH) și British Medical Association (BMA) arată că fumatul crește riscul impotenței cu 50%, risc care poate fi chiar mai mare în cazul asocierii fumatului cu factori de stres.
„Fumatul are efecte negative directe asupra sexualității umane la orice nivel“, declară Panayiotis M. Zavos, directorul Institutului de Andrologie din America și profesor de psihologie reproductivă și andrologie la Universitatea Lexington din Kentucky. Având drept subiect experimental cuplurile aflate în tratament pentru infertilitate, Zavos și echipa sa au descoperit că fumatul reduce în mod semnificativ dorința și plăcerea sexuală la bărbați, chiar și la cei tineri de 20-30 de ani.