Faptul că Prima Doamnă a Americii arată foarte bine nu mai este de multă vreme un secret. Admirată pentru ținutele sale, dar și pentru corpul foarte bine lucrat, Michelle Obama este un model atunci cånd vine vorba de îngrijire corporală.
Cei care se întreabă cum își menține soția președintelui SUA forma fizică de invidiat trebuie să știe că secretul este mult sport.
Michelle Obama și-a început colaborarea cu antrenorul McClellan în 1997, în sala de fitness a acestuia din Chicago. De atunci, orele dedicate mișcării fizice sunt nelipsite, scrie „Women’s Health“.
În mod impresionant, cele mai multe ședințe de fitness se desfășoară foarte devreme, dimineața, la ora 05:30.
La baza programului antrenorului McClellan stau exerciții care pun în mișcare mai multe grupe musculare. Într-o zi de antrenament, doamna Obama face un set de 15-20 repetări din fiecare mișcare, precum flotări pe bancă, mișcări din șold sau kickboxing. În fiecare ședință mai face exerciții de tip cardio și ridică greutăți.
CURENTUL nu a primit și nu primește bani de la guvern, ministere, instituții publice și nici de la partide.
Informațiile publicate pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
