În spatele unei siluete impecabile se ascund, de cele mai multe ori, diete stricte și ore epuizante de fitness. Roxana Ionescu nu face excepție, așa că de câțiva ani urmează un regim alimentar cu ore fixe de masă și face mult sport. Roxana Ionescu (28 de ani) este una dintre cele mai sexy vedete din România și mărturisește că se simte foarte bine în pielea ei. Cu toate acestea, lucrurile nu au stat întotdeauna așa, iar în urmă cu câțiva ani, vedeta era departe de imaginea perfectă pe care o afișează astăzi. Fosta „Mamă Natură" ajunsese, la un moment dat, să cântărească 65 kg, de care a scăpat cu un regim alimentar foarte strict și ședințe regulate de fitness, acum având 53 kg la o înălțime de 1,69 m.
?óÔé¼?¿„Mă simt foarte bine așa cum sunt și nu aș schimba nimic. Atunci nu mă mai simțeam bine cu mine, așa că am mers la un nutriționist care mi-a recomandat un regim. Îmi pare tare rău, dar nu există rețete minune de slăbit, ci doar multă voință", ne-a declarat aceasta. Vedeta a dezvăluit pentru click.ro și în ce constă regimul alimentar pe care îl urmează: mănâncă de trei ori pe zi, la ora 9.00, 14.00 și 19.00 și nu mai pune gura pe dulciuri. „Acum mănânc foarte sănătos și am renunțat la dulciuri. Am un program de mese la ore fixe, de trei ori pe zi, o dată la cinci ore. Nu mănânc decât salate, grătar și fructe", a povestit Roxana. Blonda a mărturisit că există și un preparat pe care îl adoră și care îi lipsește de când ține dietă. „Mâncarea mea preferată sunt cartofii prăjiți cu brânză rasă, dar din păcate îi mănânc extrem de rar", a mai spus ea. În plus, vedeta merge la sală de trei ori pe săptămână, unde își lucrează intens abdomenul și spune că și-ar dori foarte mult să se reapuce de dans, mai ales după ce a câștigat a 13-a ediție a concursului „Dansez pentru tine". „Încerc să merg la sală de trei ori pe săptămână, când îmi permite programul. Lucrez cel mai mult la abdomen, apoi la picioare și brațe. Mi-ar fi plăcut să mă ocup mai mult de dans, dar din păcate nu am timp", a mărturisit aceasta.
Irina Tracy
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
