Aromoterapia, veche de peste 5.000 de ani, foloseste uleiurile volatile pentru a restabili un echilibru intre minte, trup si suflet. Uleiurile pot fi extrase din fructele, florile sau frunzele plantelor aromate. Uleiurile volatile pot fi folosite in mai multe feluri: pentru baie, masaj, gel de dus, lotiune, pentru inhalare si ardere in lampi speciale. Inhalarea unui ulei esential inlesneste activarea acelei parti a creierului in care se afla centrul controlului emotional, responsabil pentru reglarea apetitului, activitatii sexuale si a stresului.
Uleiurile energizante, folosite numai ziua
Cei care apeleaza la produsele gamei aromoterapie, indiferent daca sunt sau nu cunoscatori, trebuie sa stie ca uleiurile energizante trebuie folosite doar ziua, iar seara doar in cantitati foarte mici, deoarece pot cauza insomnii; uleiurile relaxante se recomanda seara, pentru a asigura un somn linistit si odihnitor.
Va vom prezenta proprietatile terapeutice ale celor mai cunoscute uleiuri.
– Uleiul de lamaie – este un stimulent pentru minte; ajuta la concentrare si un revigorant pentru corp; poate fi folosit pentru masaj, sauna, in lotiunea de corp sau pentru ardere in lampi speciale de aromoterapie
– Uleiul de rozmarin – un excelent energizant; alunga oboseala si limpezeste mintea; se poate folosi in apa de baie, in bazele pentru masaj si pentru lotiune de corp, dar si pentru ardere in lampi speciale
– Lavanda – relaxant, echilibreaza emotional si asigura un somn linistit; calmeaza arsurile cauzate de expuneri prelungite la soare; poate fi folosit in baie, in bazele pentru masaj si pentru lotiune de corp, si pentru ardere in lampi speciale
– Ylang Ylang – combate starile de anxietate (neliniste nelamurita) si ajuta la recastigarea increderii de sine; este cunoscut si pentru efectul sau afrodisiac; se foloseste in bazele pentru masaj si pentru lotiune de corp, in baie, si pentru ardere in lampi speciale
Exista retete pentru diferite simptome sau chiar afectiuni. Te simti mereu obosit, nu te poti concentra, esti stresat sau confuz? Daca ai la indemana trei-patru uleiuri esentiale, amesteca-le, respectand dozajul indicat si vei gasi remediul potrivit.
– Durere de cap: amesteca doua picaturi de rozmarin, doua picaturi de musetel, doua picaturi de lavanda
– Dificultati de concentrare: se amesteca trei picaturi de rozmarin, doua picaturi de busuioc, o picatura de lamaie
– Ciclu menstrual cu probleme: se amesteca doua picaturi de musetel, doua picaturi de lavanda, doua picaturi de geranium
– Oboseala
a) simti o apasare puternica in zona omoplatilor? Amesteca lavanda (trei picaturi), vetiver (doua picaturi), iasomie (o picatura); b) simti oboseala in degetele de la maini si de la picioare? Amesteca rozmarin (doua picaturi), musetel (doua picaturi), lavanda (doua picaturi)
– Stres: pentru recuperarea energiei pierdute, amesteca salvie (doua picaturi), rozmarin (doua picaturi), ienupar (doua picaturi)
– Confuzie si oboseala: se amesteca lamaie (trei picaturi), busuioc (doua picaturi), menta (o picatura)
Amestecurile astfel preparate se folosesc in baze de masaj, lotiuni de corp, in baie si lampi de ardere.
Interzise pentru hipertensivi
Uleiurile volatile sunt foarte puternice, de aceea trebuie folosite cu multa grija.
Astfel, sunt interzise persoanelor hipertensive, femeilor gravide si celor care sufera de epilepsie, astm. Persoanele care au diferite alte probleme medicale trebuie sa consulte doctorul inainte de a folosi uleiurile.
– Nu se folosesc pentru uz intern si trebuie evitat contactul cu ochii
– Nu se folosesc niciodata nediluate, pentru ca sunt foarte concentrate, iar in contact cu pielea pot provoca iritatii sau alergii
– Nu trebuie lasate la indemana copiilor
– Se pastreaza in locuri uscate si intunecoase si se folosesc in maximum sase luni de la deschiderea lor (cu exceptia uleiului de lamaie, care trebuie folosit in maximum trei luni)
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
