Practicarea regulată a înotului duce la scăderea pronunțată a presiunii arteriale. 'Natația este o activitate fizică recomandată sedentarilor care suferă de boli cronice ca obezitatea și patologiile articulare', spune dr Boris Hansel în Journal international de medecine (JIM), citat de passionsante.be.
'Efectul benefic al înotului asupra aparatului cardiovascular este subînțeles, dar prea puține studii l-au analizat riguros', adaugă el. O echipă de cercetători de la Universitatea din Texas și-a propus să evalueze impactul acestui sport asupra presiunii arteriale și a funcției vasculare. Rezultatele, apărute în revista American Journal of Cardiology, au arătat, potrivit dr Hansel, 'o scădere semnificativă a presiunii arteriale sistolice în grupul de înot, iar parametrii care apreciau funcția vasculară au evoluat favorabil' la înotători, în timp ce, la grupul cu program de relaxare, nu s-a observat nicio modificare vizibilă.
Cristian Georgescu
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
