Nu uitati cele sase reguli de expunere la soare!

Nu de putine ori s-a intamplat, in momentul in care incercam sa obtinem un bronz perfect, sa confundam autobronzantele cu substantele fotoprotectoare tip ecran solar si stralucirea soarelui cu pielea arsa. Pentru a ne proteja de efectele negative ale expunerii pe o perioada indelungata la soare, medicul dermatolog Mihaela Leventer atentioneaza asupra celor sase reguli pe care nu trebuie sa le uitam la plaja:

1) Nu trebuie folosita o crema inceputa in sezonul trecut, deoarece un tub deja deschis trebuie considerat expirat dupa doua luni. In contact cu aerul, produsul se oxideaza si nu mai este conform cu formula si nici cu protectia originala. Astfel, riscul de a suferi arsuri solare e mai mare;

2) Perioade scurte de expunere la soare, insa niciodata la orele pranzului, deoarece putem suferi grave arsuri solare;

3) Daca utilizam un produs autobronzant, ce coloreaza artificial straturile superficiale ale epidermei, fara a avea niciun efect protector, trebuie ca in primele zile de plaja sa ne expunem cu prudenta;

4) Trebuie sa evitam bronzarea la solar, mai ales in cazul persoanelor cu pielea alba. Ei nu obtin decat un bronz de proasta calitate. Fototipurile albe si roscate se bronzeaza foarte putin, ori deloc. Nu putem forta sa devina aurie o piele ce nu este programata genetic pentru asa ceva;

5) Daca ne apar pete albe – mai ales pe picioare si brate – inseamna ca celulele au fost agresate de razele solare si e bine sa luam capsule solare. Ele intaresc apararea naturala a pielii, dar nu opresc aparitia petelor solare, daca acestea se datoreaza unei supraexpuneri la soare ori sunt de origine ereditara;

6) Parintii trebuie sa evite sa-si ia copilul cu o varsta sub 3 ani la plaja, intrucat acesta poate suferi arsuri ale pielii, chiar daca este -protejat- de o umbrela.