Persoanele fericite se bucură de multiple avantaje, printre care și acela de a trăi mai mult, iar o nouă cercetare realizată de oamenii de știință britanici arată că oamenii care se bucură din plin de viață au o formă fizică mai bună decât cei care sunt nefericiți, informează dailymail.co.uk.
Un studiu recent a arătat că persoanele care se bucură de viață merg mult mai repede și sunt mai active la vârste înaintate, în comparație cu persoanele nefericite. De asemenea, oamenii în vârstă care sunt fericiți au mai puține probleme în a se da jos din pat, în a se îmbrăca și spăla.
Pentru realizarea acestui studiu, cercetătorii de la University College London au evaluat 3.199 de bărbați și femei cu vârsta de peste 60 de ani, care locuiesc în Marea Britanie.
Oamenii de știință au monitorizat legătură dintre starea de bine emoțională și bunăstarea fizică a participanților, pe o durată de opt ani.
Participanții la studiu au fost împărțiți în trei grupuri – 60-69 de ani, 70-79 de ani și 80 de ani sau mai mult – și au fost întrebați despre bucuriile lor în viață.
Apoi, cercetătorii au realizat o serie de interviuri cu voluntarii pentru a determina dacă au întâmpinat dificultăți în realizarea activităților zilnice, cum ar fi să se dea jos din pat, să se îmbrace și să se spele.
"Studiul a arătat că oamenii în vârstă care sunt mai fericiți și se bucură de viață au prezentat un declin mai scăzut în ceea ce privește activitățile fizice odată cu înaintarea în vârstă. Aceștia sunt mai puțin predispuși să dezvolte deficiențe în activitățile zilnice, cum ar fi să se îmbrace sau să se ridice din pat, iar viteza lor de mers arată un declin fizic mai scăzut, comparativ cu cei care se bucură mai puțin de viață", a spus Andrew Steptoe, care a făcut parte din echipa de cercetători ce a realizat studiul.
În cazul participanților cu vârsta cuprinsă între 60 și 69 de ani s-a înregistrat un nivel mai ridicat de bunăstare fizică, la fel ca în cazul celor cu un nivel socio-economic și educațional ridicat și al celor care erau căsătoriți și munceau.
În schimb, persoanele care sufereau de boli cronice, precum afecțiuni cardiace, diabet, artrită, accident vascular cerebral și depresie, au arătat un nivel mai mic de bunăstare fizică.
Persoanele al căror nivel de bunăstare fizică a fost mai mic au fost de trei ori mai predispuse să întâmpine probleme în activitățile zilnice.
De asemenea, un studiu anterior a arătat că persoanele în vârstă care se bucură din plin de viață au mai multe șanse să supraviețuiască în următorii opt ani. Ceea ce arată acest nou studiu este că aceștia au și o condiție fizică mai bună.
Studiul a fost publicat în Canadian Medical Association Journal.
Olga Dumitrescu
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
