Femeile însărcinate care practică o activitate fizică regulată prezintă un risc mult mai mic să nască copii supraponderali. Specialiștii numesc această stare macrosomie fetală, caracterizată printr-o greutate de peste 4 kg la naștere, relatează passionsante.be, citat de Agerpres.
În timpul nașterii sau imediat după pot apărea dificultăți majore, cu riscuri pentru copil (leziuni, asfixie) și pentru mamă (complicații la cezariană, hemoragie). Specialiștii recomandă viitoarelor mame să efectueze exerciții de intensitate moderată pe toată perioada sarcinii (mers, natație, exerciții ușoare de gimnastică, bicicletă de apartament).
Cercetători spanioli de la Universitățile din Madrid și Granada arată la rândul lor că un program ceva mai intensiv previne clar riscul de macrosomie fetală. Ei au constat acest lucru după ce au observat câteva sute de femei însărcinate, nu prea amatoare de mișcare înainte de sarcină. Li s-a recomandat să participe la trei ședințe de exerciții pe săptămână (aerobic, pentru musculatură și întinderi) de câte o oră fiecare, începând din a 12-a săptămână a sarcinii până la sfârșit.
S-au redus semnificativ atât riscul de macrosomie, cât și cel de naștere prin cezariană (este evidentă asocierea celor două), lucru care confirmă importanța activității fizice în timpul sarcinii, sub supraveghere medicală.
Olga Dumitrescu
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
