Activitățile de voluntariat îi ajută pe cei care beneficiază de ele, dar și pe cei care le practică. Cei din urmă au o presiune arterială mai bună, scrie passionsante.be.
Voluntariatul contribuie la o stare psihică, dar și fizică bună – este ceea ce a constatat o echipă de la Universitatea Carnegie-Mellon (Pittsburgh), după un studiu efectuat pe circa o mie de persoane adulte. La începutul cercetării, toate aveau un nivel bun al tensiunii arteriale. Prin conversații individuale s-a putut determina profilul participanților, cu accent pe activitățile de voluntariat (de orice natură, dar totalizând cel puțin 200 de ore anual).
După patru ani, cercetătorii au făcut noi măsurători, descoperind că voluntarii prezentau un risc cu 40% mai mic să aibă hipertensiune. Un specialist arată că "voluntariatul permite menținerea legăturilor sociale, lupta împotriva izolării și a închiderii în sine, lucruri extrem de importante pentru sănătate în ansamblu, îndeosebi la persoanele vârstnice".
Alte studii au arătat că și tinerii profită din plin de activitățile de întrajutorare, având parametri cardiovasculari mai buni, încheie passionsante.be.
Olga Dumitrescu
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
