Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi ar dori să schimbe aspectele legate de somnul nou- născutului. De asemenea, aproximativ 30 la sută din prunci au probleme legate de somn.
Creaţi o rutină!
Cele mai frecvente tulburări de somn sunt rezistenţa la culcare şi trezirile frecvente. De aceea, profesor doctor Mircea Nanulescu recomandă părinţilor un somn nemişcat în defavoarea tradiţionalului legănat. Un somn nemişcat este mult mai odihnitor decat somnul legănat. De asemenea, nu este recomandată tetina (suzeta). Aceasta cade în timpul somnului şi provoacă trezitul copilului. Orele recomandate pentru a adormi copilul sunt între 18 şi 20. O metodă eficientă pentru cei care adorm tarziu este trezitul cu aproximativ 30 de minute înainte de ora obişnuită. Revista -Pediatru.Ro- recomandă părinţilor să stabilească o -rutină a somnului- înainte de culcare. Un studiu efectuat pe 58 de sugari cu varsta sub doi ani cărora li s-a aplicat această rutină a relevat faptul că bebeluşii au adormit mult mai repede şi au avut un somn continuu, iar starea mămicilor s-a îmbunătăţit semnificativ. Rutina a constat în caţiva paşi simpli. Primul a fost îmbăierea, folosindu-se un spumant de baie şi apoi s-a masat copilul cu o loţiune de corp. De asemenea, înainte să-l culce, mamele au fost sfătuite să se implice în activităţi care să-l calmeze şi să-l liniştească.
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
