Fa-ti propriul spa!

Şi, cum eliminarea stresului reprezintă un alt aliat important al întreţinerii şi al frumuseţii, în cazul în care timpul (sau buzunarul) nu îţi permit să mergi la un salon, îţi sugerăm ca, cel puţin o dată, de două ori pe lună, să te răsfeţi acasă, în propriul tău spaţiu spa. Ce înseamnă acest lucru şi cum faci să îţi creezi acasă toate condiţiile unui salon de frumuseţe? Foarte simplu! Te -înarmezi- cu toată gama de produse de îngrijire şi relaxare, -goneşti- pe toată lumea de acasă, verifici să fie cald în cameră şi, mai ales, închizi stresului uşa în nas, uitand măcar pentru cateva ore de problemele cotidiene. Ai nevoie de o lampă cu uleiuri esenţiale sau lumanări aromoterapeutice, săruri şi uleiuri de baie, gel de duş, lapte sau unt de corp, burete de baie, demachiant, loţiune, creme şi mască pentru faţă, produse pentru îngrijirea mainilor şi picioarelor, iar lista ar putea continua.

Pasul 1 – Începe prin a te demachia, după care aplici pe faţă un gel exfoliator, pentru îndepărtarea celulor moarte, şi o mască pentru tonifierea pielii. Pentru îndepărtarea impurităţilor şi a celulelor moarte de pe corp, foloseşte un gel exfoliant;

Pasul 2 – Pune în apa din cadă cateva picături de ulei esenţial de baie, o mană de sare de baie, un spumant. Clăteşte-ţi masca de pe faţă şi treci la masajul corpului cu ajutorul unei perii de lufa sau a unui burete special de baie;

Pasul 3 – Aplică pe faţă crema de zi pe care o foloseşti de obicei şi unge-ţi corpul cu laptele sau untul de corp preferat, dă-te cu un strop de parfum şi înfăşoară-te într-un halat pufos. Dacă picioarele tale sunt obosite, masează-le cu ajutorul unor biluţe speciale de lemn, ce îmbunătăţesc circulaţia sangvină;

Pasul 4 – Ocupă-ţi timpul cu activităţi care îţi fac plăcere: pune un CD cu muzică relaxantă sau un film, citeşte o carte ori o revistă, fă-ţi manichiura şi pedichiura etc.

Recomandări:

– lampă aromoterapeutică (arzător) (65 lei, Body Shop);

– uleiuri odorizante, cu arome de vanilie, scortişoară, merişoare (24 lei, Body Shop);

– lapte demachiant pentru toate tipurile de ten (Skin Code Essentials, 23 lei);

– loţiune purificatoare pentru faţă, Pure Skin (9,7 lei, Gerocossen);

– cremă exfoliatoare cu vitamina E, pentru faţă – Vitamin E Cream Cleanser (30 lei, Body Shop);

– mască de faţă, cu miere, extract de nalbă şi colagen vegetal (23 lei, Bottega Verde);

– cremă cu acizi din fructe pentru hidratarea şi luminarea tenului (Peggy Sage, 57,41 lei);

– set cu şase uleiuri esenţiale pentru baie, cu arome de eucalipt, lavandă, rozmarin, anemonă, portocală şi flori de tei, şi ienupăr (25,31 lei, Kneipp);

– spumă de baie cu mireasmă de mosc, White Musk Bubble Bath (60 lei, Body Shop);

– cremă exfoliantă pentru corp cu unt de shea, Spa Windsom Africa Spa Salt Scrub (89,90 lei, Body Shop);

– burete de baie din celuloză naturală (4, 21 lei, Sisma);

– gel de duş cu arome de scorţişoară şi vanilie,Vanilla Spice sau de iasomie: Neroli Jasmin (27 lei, respectiv 28 lei, Body Shop);

– gel de duş cu arome de lavandă (47 lei, L*Occitane);

– unt de corp cu miere, Spa Windsom Africa Honey Butter (60 lei, Body Shop);

– uleiuri esenţiale Ylang Ylang pentru masaj (38,40 lei, Body Shop);

– exfoliant pentru picioare, Peppermint Cooling Pumice Foot Srub (23 lei, Body Shop);

– -maseur- cu biluţe din lemn pentru picioare – ajută la eliminarea tensiunii acumulate în timpul zilei şi îmbunătăţirea circulaţiei (57,30 lei, Body Shop).