Ceaiul verde este promovat ca fiind o minune pentru sănătate. Se știe despre acesta că protejează organismul de cancer, că este bun pentru sistemul digestiv, că scade nivelul de colesterol și micșorează riscul de a te îmbolnăvi de inimă. Dar efectele secundare le cunoașteți?
Trebuie precizat de la început că, în comparație cu alte ceaiuri, cel verde are mult mai puține efecte secundare. Însa excesele de orice fel daunează, amintește Ezinearticles.
Toate ceaiurile naturale conțin cafeina, stimulent al sistemului nervos. În 250 de ml de ceai există între 15 și 75 mg de cafeină, în funcție de cum este făcut acesta. Efectele secundare ale cafeinei sunt cunoscute, dar amintim insomnia, nervozitatea, iritabilitatea, durerile de cap și anxietatea.
Topește grasimea abdominala cu ceai verde
Consumul ridicat poate duce la probleme gastrointestinale, bătăi rapide și neregulate ale inimii și vibrații ale mușchilor.
Unele efecte ale ceaiului verde sunt asociate cu o infuzie greșită. Acesta trebuie preparat cu apa care nu dă în clocot. În țările în care consumul ceaiului nu este foarte dezvoltat nu se știe acest lucru și se face des greșeala. Preparând ceaiul cu apă fiartă acesta va fi foarte acidic și cu o aromă neplăcută. Urmările? Arsuri sau dureri de stomac. De asemenea, unele tipuri de ceai verde pot conține o concentrație mare de fluorură. În doze mari, aceasta va inhiba asimilarea calciului. ?ê?£i vitamina B poate fi absorbită cu dificultate din cauza ceaiului verde.
În plus, poate cauza deficiență de fier în organism.
Geo Ioanid
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
