Prin practicarea unei activități fizice, creierul se pregătește mai bine pentru o sarcină intelectuală. Studiile asupra binefacerilor mișcării asupra funcționării creierului s-au concentrat până acum pe adulți și îndeosebi pe vârstnici. O echipă de la Universitatea din Montreal s-a ocupat de copii, scrie passionsante.be, citat de Agerpres.
Cercetătorii și-au pus întrebarea dacă activitatea fizică duce la îmbunătățirea activității intelectuale. Într-un prim experiment, s-au făcut electroencefalograme ((EEG) la circa 10 băieți de la 9 la 11 ani înainte și după o ședință de o jumătate de oră de mers pe bicicleta staționară, în ritm moderat. 'Am observat creșterea undelor rapide, ca la trezirea din somn, fenomenul durând câteva zeci de minute', arată unul din autorii studiului. ?óÔé¼?¿?óÔé¼?¿În cadrul unui al doilea test, circa 30 de băieți și fete între 8 și 11 ani au mers și ei pe bicicleta staționară și au fost supuși apoi unui exercițiu de memorare, activitatea lor cerebrală fiind monitorizată. Zona asociată cu 'memoria de lucru' (prelucrarea și menținerea pe termen scurt a informațiilor) înregistra o activitate crescută, cu mărirea amplitudinii undelor respective. Procesul este și el atribuit unei atenții mai mari. ?óÔé¼?¿?óÔé¼?¿Efectul imediat al activității fizice s-ar explica prin schimbări în metabolismul neurotransmițătorilor, care se traduc printr-o accentuare a capacităților de atenție și învățare. Așa că elevii ar trebui să rețină că le-ar prinde bine puțină mișcare înainte să înceapă să facă temele, încheie passionsante.be.
Rudi Vania
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
