Statisticile arata ca numarul fumatorilor care-si gasesc moartea din cauza tutunului creste de la an la an. Fumatorii sunt cei mai expusi riscurilor imbolnavirii de cancer pulmonar, iar bolile cardiovasculare sunt mult mai grave in cazul lor. Oamenii care au fumat un pachet de tigari pe zi risca de doua ori mai mult decat cei care nu au fumat niciodata sa faca un infarct miocardic.
Nicotina face inima sa bata mai repede
Fumul de tigara contine aproximativ 4.000 de substante chimice. Multe dintre ele sunt otravitoare. Mai mult de 40 sunt cancerigene. Riscul de a face un cancer pulmonar este de 10 ori mai mare la un fumator decat la un nefumator. Nicotina este una dintre otravurile din tigara. E o substanta lichida naturala produsa de planta de tutun. Se afla in tigarete, tigari de foi, tutunul de pipa sau tutunul de mestecat. Cand o persoana fumeaza, nicotina este inhalata prin fum. Patrunde in invelisul celular al tractului respirator si ajunge rapid atat in creier, cat si in sange. Nicotina face inima sa bata mai repede.
Catranul din plamani
Tigarile contin si o substanta lipicioasa numita gudron, care este asemanatoare catranului de pe strada. Gudronul din tigari se lipeste de plamani, ingalbeneste dintii si degetele. Chiar daca tigara are filtru, acesta nu poate impiedica gudronul sa intre in organismul fumatorului. Cei care fumeaza tigari cu filtru respira mai adanc, umplandu-si astfel plamanii cu fum si gudron. Un om care fumeaza un pachet de tigari pe zi timp de un an va avea un litru de gudron depozitat in plamani.
Fumul de mana a doua
Fumul de tigara nu dauneaza doar celui care fumeaza. Cei din jurul lui sunt la fel de afectati sau chiar mai grav. Doar 15% din fumul de tigara este inhalat de cel care fumeaza, restul de 85% il inghit cei care stau in preajma unui fumator. Expunerea la fumul de mana a doua creste riscul de deces prin boli cardiace cu 30%, sporeste riscul de cancer pulmonar si provoaca mii de decese pe an.
Produse naturiste
Daca v-ati hotarat sa renuntati la fumat, trebuie sa stiti ca in magazine exista produse care va pot ajuta: Formula 36 Antitabac e o tinctura din trei plante ce provoaca dezgustul pentru fumat. Va ajuta sa depasiti faza de dependenta. Se administreaza cate 10 picaturi, de 3-4 ori/zi. Detox Tab e o pulbere ce contine extract uscat de propolis, plante aromatice cu rolul de a crea dezgustul pentru fumat. Cu doua-trei minute inainte de a aprinde tigara, se pune sub limba un varf de pulbere ce se mesteca usor si apoi se bea apa. Gr Six este un energizant bioactiv. Un amestec foarte bine combinat ce reuneste in principal extract de ginseng, ulei de germeni de grau, ulei de sofranel, concentrat de drojdie de bere si laptisor de matca. Se ia cate o capsula/zi.
Cerere slaba de medicamente ajutatoare
In farmaciile brasovene, oferta de produse care va pot ajuta sa renuntati la fumat este destul de redusa. Farmacistii spun ca din cauza cererii foarte slabe nu prea mai comanda astfel de produse. Pana nu de mult se puteau cumpara din farmacii pastilele Nicorette. O cutie cu 30 de tablete costa circa 200.000 de lei. Se pot cumpara inca din farmacii pastilele din plante, AS. Efectul este similar cu al gumei Nicorette. Pretul este ceva mai accesibil, in jur de 80.000-90.000 de lei pentru o cutie cu 60 de pastile.
Trucuri
– Reduceti cu doua-trei tigari -ratia- zilnica, pana cand veti simti ca ati scapat.
– Nu fumati niciodata pe stomacul gol si renuntati la a mai fuma macar cu 2 ore inainte de culcare.
– Daca va hotarati sa va lasati de fumat, nu trebuie sa faceti pasul intr-o perioada de stres intens, de examene sau cand vreti sa va schimbati serviciul. Puteti incerca in vacanta sau in concediu.
– Un rol important in demersul de a renunta la fumat il are autosugestia. De aceea, repetati frecvent: -Am reusit sa ma las de fumat si am o continua stare de bine-.
Plante medicinale
Ceaiul de pedicuta: Se face o infuzie ce se consuma dupa micul dejun. Creeaza intoleranta la fumat. Dupa cateva fumuri, apare o stare de voma. Tratamentul dureaza pana va lasati de fumat.
Obligeana: cand simtiti nevoia sa va aprindeti o tigara, mestecati o bucatica mica de radacina de obligeana.
Tutunul ucide
Statisticile intocmite la nivel mondial arata ca o persoana care incepe sa fumeze ca adolescent si continua pana la o varsta mijlocie isi va scurta viata cu 24 de ani. Tutunul ucide mai multi oameni decat oricare alt drog sau chiar accidentele sau bolile provocate de SIDA.
Harald Odateanu
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
