Experţii francezi în nutriţie au întocmit o listă de cinci reguli care trebuie respectate pentru a slăbi sănătos şi uşor. De asemenea, au combătut foarte multe reguli care se găsesc în mai toate regimurile alimentare. Primul este mitul postului negru după ora 18.00. Seara nu se stochează mai mult decat ziua. Fiecare trebuie, deci, să decidă în funcţie de gusturile proprii, de cantitatea sa de muncă, de obiceiurile casei ce masă va fi privilegiată şi care va fi uşoară. De asemenea, regimul bazat pe un singur aliment nu este indicat. Pe langă carenţe, -suferindul- are toate şansele să pună mai multe kilograme după ce renunţă. Doar diversitatea permite asigurarea echilibrului şi o rezistenţă de durată. Experţii recomandă să ne satisfacem pofta de zahăr. Să mancăm alimente adevărate. Să păstrăm puţină grăsime, deoarece este un element absolut indispensabil pentru organism. Şi nu în ultimul rand, masajul anticelulitic. Lipomasajul este cea mai recentă tehnică pentru a scăpa de celulită.
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
