„Micul dejun îl consum în jur de ora 9, înainte să merg la alergare, aerobic, power plate sau yoga. Dacă sunt în vacanță, e posibil ca micul dejun să devină brunch. ?óÔé¼?¿Sincer, acum câțiva ani săream adesea peste micul dejun (în jur de ora 12 simțeam nevoia să mănânc), însă mi-am impus ca micul dejun să aibă loc zilnic țn viața mea pentru că e foarte sănătos și am fost sfătuită și de doctorul nutriționist cu care lucrez de 3 ani și care mi-a devenit și prietenă”, a declarat Valentina pentru foodstory.ro.
„Sunt și o fire sportivă și m-am obișnuit cu un regim alimentar destul de organizat și sănătos; totul e chestie de educație și, în acest caz, educația alimentară; acum organismul meu are nevoie de micul dejun”, a explicat ea.
Valentina Pelinel consumă multe fructe și legume, dar are grijă ca din alimentația ei să nu lipsească nici carbohidrații.
Andreea Sîmbotin
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
