Acasă Life Lipsa soarelui duce la deficiență de vitamina D

Lipsa soarelui duce la deficiență de vitamina D

DISTRIBUIȚI

Avertismentele emise de instituțiile de sănătate publică în ceea ce privește riscul îmbolnăvirii de cancer din cauza expunerii la soare au dus la creșterea deficienței de vitamina D. Potrivit cercetătorilor britanici, oamenii au încetat să mai facă plajă, ceea ce a dus la creșterea deficienței de vitamina D din organism, scrie „The Telegraph“. Vitamina D, produsă de corp în urma expunerii la lumina solară, ajută corpul în protecția împotriva cancerului și, de asemenea, este importantă în prevenirea unor boli ale oaselor. Totuși, realizatorii cercetării spun că nu și-au dorit să încurajeze statul la plajă în exces, însă afirmă că oamenii au nevoie de soare pentru a rămâne sănătoși. „Foarte multe persoane își iau măsuri extreme pentru a se asigura că nu sunt expuse la soare, folosind loțiuni cu factor de protecție mare tot timpul anului. Nu vrem să spunem că a sta la plajă este sănătos, deoarece reprezintă clar un risc, dar oamenii au nevoie de puțin soare pentru a rămâne sănătoși“, a declarat conducătorul echipei care a realizat studiul, dr. Veronique Bataille. Autorii studiului au măsurat nivelurile de vitamina D din sângele a peste 1.400 de femei din Marea Britanie și le-au comparat cu numărul de vacanțe, cu numărul de ore petrecute la plajă și cu frecvența arsurilor cauzate de expunerea la soare. Cercetarea relevă că persoanele cu pielea cea mai sensibilă, care au, de obicei, părul roșcat sau blond, au cele mai mici niveluri de vitamina D. Agenția pentru Protejarea Sănătății din Marea Britanie îi sfătuiește pe oameni să limiteze expunerea la radiațiile solare, mai ales în timpul orelor amiezii, cu mențiunea că arsurile pot fi provocate chiar și atunci când e înnorat. Și Cancer Research UK recomandă statul la umbră între orele 11 și 15, când soarele este mai puternic. Însă acest interval orar este cel mai potrivit pentru producerea de vitamina D.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

DISCLAIMER
Atentie! Postati pe propria raspundere!
Inainte de a posta, cititi regulamentul.