Ce sunt visele? Această întrebare a fascinat rasa umană de-a lungul istoriei. Din Grecia antică și din vremea romanilor, până la Sigmund Freud pe la sfârșitul anilor 1800 care a contestat ce sunt poveștile mistice care se joacă în mintea noastră.
Visele sunt invocarea involuntară de imagini, sunete, idei și sentimente, precum și alte senzații în timpul somnului. Ele nu sunt întotdeauna ce par a fi. Visele vorbesc în mod indirect, ele sunt create de subconștient, sunt niște mesaje care încearcă să spună ceva sau să îți amintească ceva. Uimitor, dar adevărat, unii oameni visează doar în alb și negru în timp ce aproximativ 70% din oameni visează în culori. ?óÔé¼?¿Teoriile lui Freud au fost revoluționare pentru timpurile acelea și au fost acceptate cu mult scepticism. Freud credea în natura inconștientă a viselor, el credea că sunt dorințe reprimate prin discutarea acestora cu pacienții săi, el a crezut că visele ar putea ajuta la vindecarea tulburărilor psihice.
Carl Jung a urmat o direcție ușor diferită. Spre deosebire de Freud, Jung a văzut inconștiența ca mult mai mult decât un motiv de a suprima emoții respinse. Visele pentru Jung oferă soluții la problemele nerezolvate.
Când dormim devenim temporar paralizați. Nu mulți dintre noi sunt conștienți de faptul că devenim temporar paralizați în starea de vis. Acest lucru poate fi atribuit faptului că, uneori, suntem atât de mișcați de anumite vise încât putem să ne rănim neintenționat, ca un răspuns natural organismul intră într-o stare inactivă temporară din punct de vedere fizic.
Despre ”visele lucide”
Suntem capabili de a controla visele noastre. Această acțiune este cunoscută sub numele de „Vise Lucide”, fază în care noi putem controla visele. Astfel, putem manipula, de asemenea, decursul viselor, și chiar rezultatele! Visul lucid se referă la abilitatea de a fi conștienți în timpul unui vis. În mod normal, în vise trebuie doar să reacționeze la ceea ce se întâmplă. Când devenim lucizi în timpul unui vis suntem conștienți de faptul că ceea ce se întâmplă este un vis și că nu există restricții în legătură cu ceea ce se poate vedea sau realiza. ?óÔé¼?¿De exemplu, imaginați-vă că aveți probleme cu cineva în viața reală. Dacă puteți avea vise lucide puteți crea această persoană în visul vostru și să aveți discuții cu ea, care nu ar fi probabil să apară în afara visului. Deoarece se lucrează în mintea inconștientă, raționalitatea vieții reale nu există și acest lucru vă permite să percepeți lucrurile diferit. Probabil că vă gândiți: noi creăm acele persoane în visul nostru oricum, și nu există nici o certitudine că în realitate ei vor spune aceleași lucruri ca și în visele noastre. Corect, totul este controlat de mintea noastră, deci tot ce facem este să ghicim cum totul se va întâmpla. ?óÔé¼?¿Imaginea persoanei din vis va fi creată de amintirile și sentimentele voastre față de ea/el. Ce trebuie să înțelegeți este că nu vă doriți să înlocuiți o conversație reală. Această experiență trebuie văzută mai mult ca o abilitate de a elibera anumite frustrări.
În conformitate cu realmeaningofdreams.com copiii au mai multe coșmaruri decât adulții. Coșmarurile vă pot face să vă simțiți extrem de speriat și înfricoșat. Caracterizat prin imagini vii și sentimente extreme, cum ar fi anxietatea, frica sau tristețea, ele sunt suficient de puternice pentru a vă trezi.?óÔé¼?¿Copiii visează urât mai des decât adulții, mai ales la vârste cuprinse între 3-4 ani și 7-8 ani, pentru că acestea sunt vârstele la care au cea mai mare problemă cu anxietatea de separare. Visele rele de la această vârstă arată o luptă normală pentru a face față cu temeri și probleme, și, de obicei, implică fiind urmărit de animale sălbatice. Aceasta este o etapă normală de dezvoltare a copiilor și ar trebui să fie privită ca atare.
La adulți, aproximativ 50% se confruntă cu coșmaruri. Există anumiți factori care contribuie la aparența coșmarurilor la adulți:?óÔé¼?¿1. Anumite medicamente sau boli, în special febră, pot provoca coșmaruri.?óÔé¼?¿2. Stresul și anxietatea la adulți sunt principalele motive pentru care provoacă vise rele. Dacă există unele evenimente stresante sau schimbări uriașe în viața.
Animalele și persoanele cu deficiențe de vedere visează, de asemenea. Foarte interesant, dar oamenii care se nasc orbi visează doar mirosuri, sunete sau sentimente, în timp ce oamenii care devin orbi după naștere au vise obișnuite. Studiile au arătat că animalele și mai ales mamiferele visează în același fel ca oamenii. Deci, chiar și animalele de companie pot visa toată noaptea fără ca voi să știți.
Greu de amintit
Un alt eveniment major în cercetarea viselor a avut loc odată cu descoperirea din 1953 făcută de Aserinsky și Kleitman. Ei au descoperit faza de somn numită REM, caracterizat prin mișcarea rapidă a ochilor și intensă activitate a undelor cerebrale. Au arătat că oamenii treziți în această etapă REM a somnului raportat vise intense, care conduc la concluzia că visarea a avut loc în acest stadiu al somnului
Visele sunt foarte greu de amintit. Deseori, când ne trezim nu reușim să ne amintim nici măcar o singură secvență din visul pe care l-am avut. Un fapt ciudat rămâne, prin urmare, că visele sunt aproape întotdeauna uitate, cu excepția cazului în care o persoană este trezită la stadiul REM.
Unele invenții mari au fost create în timpul somnului. Deși avem tendința de a uita aproximativ 90% din visele noastre, mulți oameni de știință au făcut mari descoperiri în visele lor și le-au scris pe hârtie în momentul în care s-au trezit. Newton, Graham Bell și chiar unii poeți au primit inspiratie de la visele lor.
Dormitul și visarea care apar în faza REM sunt foarte importante pentru o viață sănătoasă. Într-un studiu realizat cu implicarea unor studenți care au fost treziți la începutul fazei REM, a fost remarcat că elevii au devenit iritabili, aveau halucinații, au fost afectați de psihoză și în cele din urmă erau dezinteresați de tot ceea ce aveau de făcut. Astfel, un somn de noapte bun combinat cu visul regulat, este modul în care corpul nostru stă în formă!
Oamenii deștepți se culcă mai târziu. Somnul este un component fundamental a biologiei animale. Noi dovezi confirmă faptul că, la om, calendarul său reflectă inteligența sa. Oamenii cu IQ mai mare tind să fie mai activi în timpul nopții, în timp ce cei cu IQ mai mic se retrag la culcare mai devreme.
Un alt lucru uimitor despre vise este frecvența de a visa lucruri care ne sunt interzise. O persoană căreia îi este interzis să mănânce ciocolată va visa la îmbuibarea cu lăcomie a acesteia. Chiar și condițiile medicale și tulburările psihologice pot avea un efect direct asupra unui vis!
Ioana Cătuneanu
CURENTUL nu a primit și nu primește bani de la guvern, ministere, instituții publice și nici de la partide.
Informațiile publicate pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
