Culorile, muzica si plantele, o alternativa la medicina clasica

Cromoterapia, meloterapia sau aromoterapia sunt terapii naturiste care incep sa patrunda incet-incet in Romania, ca o alternativa la medicina clasica. Oamenii si-au dat seama ca, atunci cand sunt stresati, obositi sau nelinistiti, se relaxeaza si se simt din nou in forma daca asculta o muzica adecvata, beau un ceai de plante sau fac o baie.

Culoarea rosie creste vitalitatea

Daca pentru un artist culoarea este un mod de exprimare, pentru un fiziolog, un proces chimic care are loc la nivelul retinei, pentru un fizician, o radiatie cu o anumita lungime de unda, pentru medicul naturist, ea reprezinta, in acelasi timp, un element de diagnostic si un remediu.
Cei dintai cromoterapeuti au fost chinezii si egiptenii. In papirusul Edwin Smith se gasesc numeroase referiri cu privire la folosirea culorilor pentru tamaduirea unor boli. Culoarea rosie, patronata de Zeul Osiris, era folosita pentru -cresterea vitalitatii-, iar cea galbena, culoarea zeitei Isis, pentru -stimularea spiritului-. Vechii chinezi s-au folosit de culori si in scopuri diagnostice. Pentru ei, o piele de culoare rosie semnifica o tulburare energetica in meridianul inimii, de culoare galbena – un exces energetic in meridianul splina-pancreas, de culoare verzuie – un exces energetic in meridianul ficatului. Prin intermediul indienilor, care practicau diferite tehnici Yoga, s-a putut sti pentru prima data si stabili relatiile intime dintre diferitele culori si cele sapte plexuri nervoase ale corpului uman, care sunt corelate cu centrii de forta Chakras, prin intermediul carora se realizeaza energizarea corpului. In cazul unei tulburari sau al unei proaste functionari determinate de o slaba energizare a respectivului centru de forta, este suficient sa se dinamizeze si sa incarce plexul nervos corespondent printr-o expunere directa la radiatia luminoasa colorata.
Toate aceste aspecte au fost redescoperite si puse acum intr-o lumina stiintifica. Numerosi cercetatori au observat ca toate culorile au efecte fiziologice, dar mai ales psihologice, fapt demonstrat si cu ocazia Congresului International al Culorii, care a avut loc in 1985, la Monte Carlo. Vorbitorii au adus nenumarate exemple in legatura cu influenta atat de diferita asupra oamenilor, atat a fiecarei culori, cat si a nuantelor pe care ea le poate prezenta. Biologul canadian H. Wolhfarth a constatat ca bataile inimii si tensiunea arteriala cresc intr-o incapere cu peretii rosii, chiar si la nevazatori. El a mai observat ca tensiunea arteriala a scazut la elevii unei scoli, dupa ce peretii claselor au fost revopsiti din oranj in albastru deschis. Acelasi fenomen a fost observat si la elevii nevazatori.

Muzica simfonica reduce stresul

Din timpuri imemoriabile, omul a folosit si muzica, atat in scop terapeutic, cat si in practicile sale religioase. Platon, unul dintre adeptii meloterapiei, spunea ca -armonia sufletelor poate fi dobandita prin cantec-. Pitagora sustinea ca muzica contribuie in mare masura la restabilirea sanatatii, ea fiind capabila sa produca, daca este folosita intr-o maniera potrivita, -cea mai benefica indreptare a obiceiurilor rele si armonizarea vietii umane-.
Una dintre concluziile principale la care s-a ajuns la Congresul -Muzica si Medicina- de la Ludenscheid, din 1984, a fost aceea ca muzica reduce stresul. In prezent, sunt cunoscute si alte efecte asupra organismului uman: reduce tensiunea arteriala si pulsul, potenteaza efectele analgeziei, fiind folosita in salile de operatii, de nasteri, in cabinetele stomatologice. De asemenea, rezultate bune sunt obtinute si in psihiatrie, in afectiuni ca: anxietate, depresii, insomnie, schizofrenie, toxicomanie. Pentru a se ajunge la utilizarea in mod eficient a muzicii pana la sfarsitul terapiei, va trebui sa se selecteze acel tip de muzica potrivit cu predispozitiile emotionale ale individului. De pilda, persoanelor mereu indispuse si celor depresive nu trebuie sa li se puna imediat sa asculte o muzica agreabila, vesela, tonifianta. Dimpotriva, va fi mult mai bine sa se inceapa cu anumite piese muzicale de tip melancolic. Cineva care sufera de teama nu trebuie ca in primul moment sa asculte de exemplu Simfonia a 7-a de Beethoven, care este foarte vesela, raspandind incredere si optimism. Unei astfel de persoane, pentru inceput, i-ar conveni mult mai bine unele compozitii de Bach. O prima exigenta ar fi aceea de a intui si de a bransa muzica potrivita pe frecventa persoanei ce trebuie tratata.

Uleiurile eterice actioneaza asupra sufletului

Informatia cosmica a unei plante este raspandita in toate partile ei. La plantele aromate, aceasta forta se concentreaza in substantele ei volatile – uleiuri eterice, care se mai numesc arome sau esente.
Uleiurile eterice indeplinesc pentru planta ceea ce sistemul nervos si cel glandular indeplinesc pentru om: nervii dirijeaza impulsurile, iar plantele furnizeaza cantitati mici din -hormonii- sai pentru carmuirea organismului. Ambele sunt centrele tuturor intamplarilor involuntare si motoare (care mentin viata) din corp.
Uleiurile eterice se pot obtine in cantitati mai mari, prin diferite metode, cum ar fi antrenarea cu vapori de apa, extractia sau mai rar presarea. Naturistii au ajuns la concluzia ca uleiurile eterice au efect luate atat oral, cat si sub forma de masaje, dar si in spatiul spiritual sufletesc. Efectul este total cand isi gasesc calea prin nas, cu ajutorul respiratiei, catre constiinta noastra. De fapt, sarcina uleiurilor eterice este aceasta: ele doresc sa fie mirosite. Esentele aromate deschid canalele constiintei, chiar daca observam sau nu, chiar daca dorim sau nu, mirosurile placute, ca si cele neplacute, ne dirijeaza reactiile si emotiile. Miresmele descatuseaza simturile, inaripeaza gandurile, pot seduce, pot domoli, pot elibera sau bucura.
Inhalatiile sunt recomandate acelor persoane care nu pot ingera medicamente sau care nu agreeaza ceaiurile cu esente eterice uleioase sau alcoolice. Una dintre metode este de a picura 10 picaturi pe un servetel de hartie sau intr-o batista, urmata de inhalarea propriu-zisa. Se recomanda asezarea unei batiste pe perna, la inaltimea nasului in fiecare noapte, in caz de congestie a mucoasei nazale. Metoda este ideala pentru asigurarea unui pasaj liber al cailor aeriene superioare in timpul noptii. Un alt mod de inhalare consta in introducerea de esenta eterica uleioasa in apa fierbinte si inspirarea vaporilor care se degaja. Se introduc 10 picaturi de esenta eterica uleioasa in 100 ml de apa fierbinte. Baile de plante sunt benefice in cazul insomniei, tensiunii nervoase, tusei, racelii, cefaleei. Pacientul trebuie sa stea in baie cel putin 15 minute, intorcandu-se la jumatatea timpului pe cealalta parte. Baile cu esente eterice uleioase sunt placute si au si efect calmant. Efectul tonifiant este dat de baia in care s-au introdus ienupar, menta, rozmarin si lamaie.