Stresul dăunează nu numai sănătății, ci și familiei

„Stresul ne omoară!“. Din totalul consultațiilor date de medicii generaliști, 80% sunt legate de stres. Această maladie determină și lipsa de concentrare și neatenția la locul de muncă, astfel că peste 60% dintre accidentele de la serviciu sunt cauzate tot de stres. Acesta este un adevărat pericol pentru sănătate, 25% din morbiditatea cardiovasculară fiind atribuită… stresului. Potrivit unui studiu european, lansat și în Romånia, această maladie îi determină pe mulți dintre salariați să-și ia o „scurtă vacanță“. Aproximativ 60% din absenteismul la locul de muncă este legat de stresul ocupațional. Cele mai expuse stresului de la locul de muncă sunt mamele și femeile singure. Potrivit studiului, „stresul organizațional crește de la 40 la 67% la femeile fără copii în comparație cu cele care au copii“. Specialiștii susțin că numai salariații înșiși pot trece peste perioadele de stres, dar discutånd, totuși, și cu colegii de serviciu: „Deși consecințele stresului la locul de muncă sunt multiple și severe, oamenii înșiși rămån de fapt sursa de depășire a obstacolelor, primii pași fiind recunoașterea problemelor, acceptarea discutării lor în cadrul organizației și recunoașterea necesității schimbării. În activitatea profesională, performanța este stråns legată de stresul pozitiv, iar responsabilitatea unui bun manager este crearea de factori stresori pozitivi pentru echipa sa“. Din păcate, stresul de la serviciu poate „dăuna“ nu numai sănătății, ci și familiei. Potrivit studiului, „din nefericire, stresul de la locul de muncă este frecvent adus și în spațiul personal sau familial cu efecte negative asupra relației de cuplu, a calității și timpului acordat copiilor. Uneori, consecințele sunt dramatice, divorțuri, violență domestică, tulburări emoționale și de comportament ale copiilor“.