Trecerea la ora de iarnă a avut efecte diverse asupra românilor iar medicii avertizează asupra consecințelor pe care această trecere le are asupra stării de spirit și somnului. În noaptea de sâmbătă spre duminică, România a trecut oficial la ora de iarnă. Ceasurile au fost date înapoi, iar ora 4 a devenit ora 3. În vreme ce mulți se bucură că au dormit mai mult în noaptea de sâmbătă spre duminică, medicii au o veste proastă: schimbarea orei ne dă peste cap ritmul de zi cu zi, ne tulbură somnul și devenim mai apatici sau depresivi.
Primi români afectați de trecerea la ora de iarnă au fost cei care au călătorit în noaptea de sâmbătă spre duminică, cu trenul. Ei au fost nevoiți să aștepte o oră în gara unde i-a prins ora 4, iar acest lucru a fost decis pentru ca orarul mersului trenurilor să nu fie afectat. Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la această trecere, care ne va afecta în primul rând somnul. Pentru a contracara efectele trecerii la ora de iarnă, medicii ne recomandă ca în următoarele săptămâni somnul să înceapă cu o oră mai devreme.
România se află în fusul orar 2, iar perioada dintre lunile octombrie și martie, cea a lunilor de iarnă, este cunoscută sub denumirea „timpul oficial român”.
Irina Tracy
Informațiile transmise pe www.curentul.info sunt protejate de dispozițiile legale incidente și pot fi preluate doar în limita a 500 de caractere, urmate de link activ la articol.
Sunt interzise copierea, reproducerea, recompilarea, modificarea precum și orice modalitate de exploatare a conținutului publicat pe www.curentul.info
